اطلاعات تغذیه ای اسفناج، خام
جدول اطلاعات تغذیه ای |
|
مقدار در هر ۱۰۰ گرم | |
۲۵ کالری | |
مجموع چربی | ۰.۸ گرم |
چربی اشباع شده | ۰ گرم |
مجموع کربوهیدرات | ۱.۶ گرم |
فیبر | ۳.۹ گرم |
قند | ۱.۵ گرم |
پروتئین | ۲.۸ گرم |